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El laboratorio Herbora, ofrece la linea Propolactiv, rica en propóleo y otras sustancias naturales destinadas a estimular las defensas del organismo; y prevenir y combatir cualquier tipo de agresión que afecte a la esfera otorrinolaringológica (ORL), ya sean enfermedades de origen infeccioso (vírica o microbiana), como gripe, resfriados, anginas, así como irritaciones, enrojecimientos o afonías. La base de toda la gama es el  propóleo y la equinacea. El propóleo se utiliza en infecciones e inflamaciones del sistema respiratorio, genitourinario y digestivo; y como cicatrizante y antiséptico de heridas. La equinacea  es una planta tradicionalmente utilizada como estimuladora del sistema inmunitario, que actua como bactericida, antiviral y fungicida.   PROPOLACTIV  Jarabe 250ml Compuesto por  equinacea, miel, propóleo, extracto de regaliz, y Vitaminas B1, B2, B6, E y C. El regaliz ha demostrado tener un efecto inhibitorio sobre los virus que desencadenan resfriado común o gripe; también ofrece propiedades bactericidas. Resulta, además, expectorante, y tiene efectos antiinflamatorios y suavizantes de las mucosas respiratorias. Empleo Tomar 1 cucharada sopera 3 veces al día (niños 1 cucharada de postre 3 veces al día).   PROPOLACTIV 30 comprimidos masticables Compuestos por eucalipto, propóleo,  equinacea, vitamina C y aroma de miel. El eucalipto posee propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes; es mucolítico, antitusivo e inhibidor de la irritación bronquial. Empleo Dejar disolver en la boca de 4 a 5 comprimidos al día. PROPOLACTIV Spray bucal 30ml Su base es el propóleo, al que se han unido el erísimo o “hierba de los cantores”, equinacea, agrimonia , vitaminas A y C, y aceites esenciales de eucalipto y tomillo. El erísimo es eficaz para tratar afecciones en las vías respiratorias como laringitis, afonía, faringitis, tos, bronquitis, afecciones en las cuerdas vocales… La agrimonia es muy usada en fitoterapia en preparados para el dolor de garganta, tos, afonía, ronquera, faringitis, amigdalitis.. El tomillo es uno de los mejores desinfectantes y antibióticos naturales; es un potente antiséptico respiratorio, y reduce los síntomas derivados de las infecciones, como la fiebre o el malestar.   Empleo Aplicar  2-3 pulverizaciones en el fondo de la garganta, 2 o 3 veces al día.  

El propóleo es una sustancia fabricada por las abejas a partir de las savias y resinas de los árboles, que mezclan en su boca con cera y secreciones salivares y utilizan para reforzar la estabilidad de la colmena, sellarla y defenderla  frente al ataque de parásitos, virus y bacterias. Las abejas, incluso embalsaman los cadáveres de los animales que consiguen entran en la colmena con propóleo para que estos no  se pudran y la infecten. A partir de esta sustancia, se obtiene la tintura de propóleo, elaborada al mezclar, macerar y filtrar el propóleo (en proporción variable entre el 5 y el 30%) con alcohol etílico de 70% o con glicerol. Se puede utilizar directamente la tintura, o recurrir a la multitud de preparados formulados a partir de esta: mezclas con otras sustancias o extractos, jarabes, cápsulas, comprimidos para chupar, pomadas, ungüentos, dentífricos… El propóleo tiene una composición química muy compleja que incluye diferentes principios activos, entre los que destacan los bioflavonoides, sobre todo la galangina. Básicamente se compone de un 50-55% de resinas y bálsamos, 30-40% de ceras, 5-10% de aceites esenciales, 5% de polen y 5% de materiales orgánicos y minerales. El propóleo ha sido utilizado tradicionalmente por sus propiedades antibióticas, antibacterianas, antisépticas y fungicidas para tratar diversas infecciones. Se le considera un gran inmunoestimulante. Se recomienda especialmente en caso de afecciones respiratorias, irritaciones de garganta, dolencias de oído, enfermedades o aftas y llagas bucales, infecciones vaginales o urinarias, a nivel externo para cicatrizar, desinfectar y desinflamar  heridas, quemaduras y en otras afecciones de la piel… A utilizar siempre que las defensas del organismo estén bajas, y como preventivo, curativo y fortalecedor en gripes, resfriados, y catarros. En la herboristería sabrán recomendar que preparado de propóleo puede adecuarse a las necesidades y particularidades individuales.  

Presentamos hoy el complemento alimenticio Omnium®, una formula multinutriente de amplio espectro que combina vitaminas, minerales y otros fitonutrientes. El organismo necesita de gran variedad de sustancias nutritivas para optimizar su funcionamiento y evitar desequilibrios. Cada nutriente tiene funciones específicas, y en muchos casos, varios deben trabajar en conjunto para realizar su función(entre los nutrientes que actúan juntos están las vitaminas y los minerales, constituyentes del sistema enzimático corporal. Son los catalizadores necesarios para mantener la vida). Para garantizar un consumo óptimo de nutrientes, es importante considerar el suplementar la dieta diaria con una fórmula multivitamínica y multimineral. Este producto, contiene un número importante de elementos fitoquímicos extraídos de la naturaleza, así como elementos básicos e imprescindibles, como vitaminas y minerales. Además del complejo vitamino-mineral, contiene: N-acetil cisteína, flavonoides, betacaroteno y otros carotenoides, polifenoles de vino tinto y te verde, germen de haba de soja, fosfatidilserina, brécol, cúrcuma, D-limoneno, coenzima Q10, ácido alfa lipoico, quercitina y proantocianidinas de la corteza de pino y de la semilla de uva. Es importante resaltar la presencia de minerales aminoquelados con un porcentaje de absorción elevado (80-85%) y la forma en que se presentan las vitaminas B (preferentemente como formas coenzimáticas) proporcionando una mejor absorción y utilidad de las mismas. El hierro se presenta como bisglicinato, formulado para conseguir una máxima absorción sin producir irritación gastrointestinal ni estreñimiento. Cubre todas las carencias posibles de nutrientes esenciales en cualquier edad, sobre todo en personas mayores,  personas con altos requerimientos nutritivos,  mujeres en periodo pre, post o menopaúsico y postconvalecientes.   La dosis recomendada en adultos es de 1 comprimido al día,preferentemente con la comida. Comercializado en frascos de 30, 60, 90 y 180 comprimidos. Recalcar además que es apto para veganos.

La sal es un elemento cristalino compuesto por dos elementos, sodio (Na) y cloro (Cl). El sodio y el cloro son absolutamente esenciales para la vida en animales, incluyendo a los humanos. El termino salario tiene su origen en la palabra sal, cuando en la antigüedad se realizaban pagos con este preciado producto. Hoy en día no deja de ser un bien preciado en el aspecto gastronómico, pero controvertido en cuanto a sus beneficios e inconvenientes para la salud. La sal tiene varios usos, el más común de los cuales es añadir sabor a los alimentos.  También es utilizada como conservador de alimentos, ya que es difícil para las bacterias crecer en ambientes salinos.   Beneficios de la sal Según la Organización Mundial de la Salud, la cantidad de sal recomendada al día está entre un mínimo de 500 mg y un máximo de 2000 mg ( una cucharadita de sal equivale a 2000 mg). Cuando este margen se respeta, la sal: Mantiene el equilibrio hídrico. Es necesaria en la digestión, metabolismo y absorción de nutrientes. Colabora en la transmisión de impulsos nerviosos. Regula el nivel de PH del organismo. Ayuda a mantener los músculos en buen estado, entre ellos el corazón.   Perjuicios de un consumo excesivo de sal Cuando superamos estas dosis recomendadas, sobre todo por no tener en cuenta que la mayoría de los productos que consumimos (sobre todo si son procesados) ya contienen sal, nuestro organismo se puede ver negativamente afectado por: Hipertensión. Osteoporosis. Deshidratación. Problemas renales y retención de líquidos. Enfermedades cardiovasculares. ¿La sal es buena? Sí, en cantidades apropiadas. ¿Es imprescindible? No, pues podemos encontrar sus componentes en otros muchos alimentos. Utilizamos la sal, sobre todo, porque modifica el sabor de los alimentos y lo intensifica. Por lo tanto, lo mejor es consumirla con mucha moderación,  y utilizar a ser posible sales extraídas naturalmente. La mayoría de la sal en el mundo es cosechada en minas de sal, o evaporando agua de mar u otras aguas ricas en minerales. Las sales obtenidas de la naturaleza mediante procesos artesanales, como las sales marinas o las de roca, contienen mayor número de minerales.   Veamos los diferentes tipos de sal más consumidos Sal Refinada (Sal de mesa común) Se extrae mediante procesos industriales, siendo altamente refinada. Está muy molida y la mayoría de las impurezas y minerales traza son eliminados de ella.  Además, se le agregan sustancias  anti-apelmazantes. Actualmente, es habitual añadirle yodo y flúor.   Sal de Mar La sal de mar se obtiene mediante evaporación de  agua de mar. Dependiendo de dónde fue cosechada y cómo fue procesada, contiene una cierta cantidad de minerales traza como potasio, hierro y zinc. Mientras más oscura sea la sal de mar, más alta será su concentración en minerales. Una de las más apreciadas es la sal gris de Guerande, en Francia.   Sal rosa del Himalaya La sal del Himalaya es cosechada en la Mina de Sal Khewra, en Paquistán. La sal del Himalaya contiene cantidades traza de óxido de hierro, lo que le da el color rosa. También contiene pequeñas cantidades de calcio, hierro, potasio y magnesio, y una cantidad de sodio menor a la de la sal común.   Flor de sal Es una sal marina pura. Está compuesta de cristales finos que se acumulan en la superficie de las salinas y son recolectados de forma artesanal.

Mencionábamos en anteriores artículos la importancia de la correcta alimentación en l@s niñ@s y la posibilidad de complementar su dieta con suplementos alimenticios. Con esta finalidad, los laboratorios Solgar han lanzado al mercado U-CUBES™, producto diseñado especialmente para satisfacer  las necesidades de vitaminas y minerales en niñ@s a partir de 3 años y hasta la edad adulta. Proporciona además DHA proveniente de aceite de pescado. Tiene un formato muy agradable, en forma de gominolas masticables, combinando tres sabores: uva, naranja y cereza. INGREDIENTES por 2 gominolas Vitamina C (ácido L-ascórbico) 15 mg Calcio (fosfato tricálcico, fosfato dicálcico) 10 mg Vitamina E (7 UI, succinato ácido de D-alfa-tocoferilo) 5 mg α-TE 42 Magnesio (citrato) 4 mg Ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico) 2,5 mg Zinc (citrato) 2 mg Vitamina B6 (piridoxina hidrocloruro) 0,5 mg Vitamina A (750 UI, retinol palmitato) 225 µg RE DHA (ácido docosahexaenoico) (contiene pescado [atún, tilapia]) 100 µg Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico) 50 µg 25 Yodo (yoduro potásico) 30 µg 20 Inositol 10,5 µg Vitamina D3 (300 UI, colecalciferol) 7,5 µg Vitamina B12 (cianocobalamina) 1,2 µg La dosis recomendada para niños de 3 a 5 años, es de 2 gominolas al día; para niños desde 6 años hasta la edad adulta, 4 gominolas al día, preferentemente con las comidas. Esta disponible en envases de 60 y 120 gominolas.

Os presentamos hoy  Bo.Ho Green Make up, una marca de maquillaje con productos totalmente formulados a base de ingredientes naturales, cuyos componentes de origen ecológico llegan al 81% en muchos de ellos. Con certificado "Cosmebio", sin derivados petroquímicos, sin parabenes, sin siliconas, sin talco, sin experimentación en animales….  y además, a precios asequibles. Bo.Ho Cosmetics es una firma francesa que nació en 2012, con vocación creativa, innovadora y comprometida con el ser humano y el planeta. Los envases se fabrican en plástico de procedencia vegetal y cartón reciclado. Entre los ingredientes, destacan los aceites de girasol, ricino, granada, rosas, pomelo y albaricoque y mantecas de karité y cacao, cera de abejas, cera carnauba… Para el rostro, ofrecen como base de maquillaje bien formatos líquidos con textura ligera y poder cubriente, así como polvos compactos, todo ello en diferentes tonalidades. Por otra parte, los polvos de tierra, con acabado mate o nacarado, y en diferentes tonos, se pueden utilizar para dar luminosidad en general al rostro o a una zona concreta. Para dar un toque de color en las mejillas, ofrecen diferentes tonos de coloretes. Por último, mencionar los correctores en barra, con una amplia gama de tonos. Para los labios, podemos elegir entre diferentes colores de gloss y barras labiales, con acabados mates o brillantes, así como de variedad de lápices delineadores. Para los ojos, la variedad es muy extensa: lápices para la cejas, sombras de párpados en muchísimos colores, lápices delineadores, eye liner líquidos, máscaras de pestañas naturales o voluminizadoras… Para las uñas, ofrecen 4 bases de cuidado, y 44 tonos de laca de uñas, desde los más básicos hasta colores muy sofisticados. Estos contienen silicio, que favorece el fortalecimiento de la uña. La gama es tan extensa, con texturas  agradables,  precios  tentadores y variedad de colores muy amplia, que estamos seguros que una vez que la pruebes, querrás seguir descubriendola.

El betacaroteno es el principal pigmento de la familia de los carotenoides, presente en su mayor parte en frutas y verduras amarillas, naranjas o rojizas, tales como zanahoria, pimiento rojo, calabaza, papaya, albaricoque…; también son ricos en betacaroteno vegetales verdes como espinacas, acelgas y berros, aunque el color no se aprecia ya que el pigmento está enmascarado por la clorofila, que les confiere color verde. Cabe destacar que una de las mejores fuentes de betacaroteno es el alga marina Dunaliella salina, que contiene más concentración en betacaroteno que las zanahorias. Adicionalmente  aporta otros carotenoides como el alfacaroteno, la criptoxantina, la zeaxantina y la luteína. Se considera uno de los más importantes elementos precursores de la vitamina A (es gracias a este pigmento que el intestino delgado genera vitamina A, que es almacenada en el hígado), por eso también se le conoce como provitamina A.   Destacan entre sus propiedades Función antioxidante: Amortigua la acción de los radicales libres. Protección frente a la radiación solar, favoreciendo la producción de melanina y por tanto un bronceado intenso y uniforme. Función inmunitaria: Mejora la resistencia a las infecciones. Regeneración y mantenimiento de los epitelios que revisten las cavidades del cuerpo (piel, glándulas, membranas, mucosas digestivas…). Protege las vías respiratorias del humo del tabaco, polución, etc. Protege y mantiene la salud ocular, evitando sequedad en los ojos. Beneficioso en casos de piel y cabellos secos y quebradizos, y en tratamientos contra el acné.   El mercado ofrece numerosos complementos nutricionales que aportan betacaroteno. Si la intención con la que vamos a consumirlo es la de preparar a la piel para el sol, lo ideal sería un producto que este formulado con betacaroteno procedente del alga Dunaliella salina, acompañado de otros coadyuvantes en la salud dérmica, como otros carotenos, vitamina E, selenio…

Estamos llegando al final del curso lectivo, evaluaciones, exámenes, redacción de informes…Estas actividades requieren una buena dosis de concentración, capacidad  muy importante en relación al aprendizaje y la memoria. Los laboratorios Bioserum presentan De Nota Estudio, producto a base de extractos vegetales estandarizados, aminoácidos, vitaminas y minerales que potencian la actividad cerebral y la memoria, además de contribuir a disminuir el cansancio y la fatiga. Los principios activos que contiene son:   Ginkgo biloba Posee propiedades implicadas en aumentar la circulación sanguínea central y periférica. Está recomendado en problemas cognitivos causados por la edad, demencia y falta de concentración. Ginseng americano: aporta acciones neurotrópicas y neuroprotectivas que contribuyen a mejorar la atención y la capacidad de memoria.   Bacopa monnieri Estimula la transmisión del impulso neuronal, repara el daño neuronal, tiene actividad antioxidante sobre el hipocampo, corteza frontal y estriatum, y potencia la neurotransmisión colinérgica.   Ácido L-glutámico Conocido como “el alimento del cerebro” ya que interviene en la utilización de la glucosa por las células cerebrales.  Junto con la vitamina B6 es precursor del neurotransmisor GABA, por lo que se recomienda en patologías incapacitantes del sistema nervioso central como la demencia senil, depresión, esquizofrenia o problemas de concentración.   L-arginina Interviene en la conservación del equilibrio del nitrógeno y del dióxido de carbono, en la producción de la hormona del crecimiento y en el mantenimiento y reparación del sistema inmunológico y nervioso.   Taurina Juega un papel importante como neurotransmisor y neuromodulador . Esencial para la regeneración neuronal. Además, contiene vitamina C, vitamina E, vitamina B6, vitamina A,vitamina B5  vitamina D, vitamina B12, hierro, yodo y zinc. Se presenta en envases de 30 cápsulas, y la dosis diaria recomendada a partír de 14 años es de 2 cápsulas después del desayuno.

Tras explicar en el anterior artículo el sistema de 3 pasos a efectuar con los productos cosméticos Dr.Hauschka, mencionaremos hoy la Línea Regeneradora, concebida para las pieles  maduras y exigentes, con necesidades distintas a las pieles  más jóvenes. Estas pieles requieren un tratamiento reafirmante y reparador, que favorezca y active el proceso de regeneración natural que sus células efectúan cada 28 días. No podemos detener el proceso natural  de envejecimiento de la piel, pero si apoyamos las funciones propias de la piel, podemos ralentizarlo.   Con estas premisas, existe a nuestra disposición una gama de diferentes productos faciales:   Serum Regenerador Tratamiento reafirmante, hidrata y revitaliza la piel. Aporta elasticidad, minimizando arrugas y líneas de expresión debidas a la sequedad; calma las pieles sensibles o con rojeces. Aplicar después de la limpieza facial,  el contenido de 1-2  pulsaciones del dosificador. Por la mañana, aplicar después la Crema Regeneradora; por la noche, no aplicar ninguna crema.   Crema Regeneradora Tratamiento diurno que aporta vitalidad, reparación, suavidad y firmeza, ayudando a recobrar elasticidad. Indicada asimismo para pieles secas, descamadas, sensibles e irritadas. Se aplica por la mañana, tras la limpieza y  la aplicación del Serum Regenerador.   Crema Regeneradora Cuello y Escote Nutre intensamente la delicada y exigente  piel de cuello y escote, grandes olvidados de los tratamientos cosméticos. Se aplica por la  mañana, tras la limpieza y la aplicación del Serum Regenerador. En sentido descendente en el cuello bien estirado, y en sentido ascendente en el escote.   Crema Regeneradora Contorno de Ojos Tratamiento reafirmante que reduce arrugas y lineas de expresión del contorno de los ojos, aportando hidratación  y vitalidad a la fina piel alrededor del párpado inferior. Aplicar por la mañana , tras la limpieza y la aplicación del Serum Regenerador, efectuando pequeños golpecitos con el dedo anular, desde dentro hacia fuera del contorno de los ojos.

Los cosméticos Dr.Hauschka toman su nombre de Rudolf Hauschka, un doctor en química que creo un proceso rítmico de extracción en base acuosa para mantener y reforzar la esencia viva de los principios activos de las plantas. En base a esto, las composiciones cosméticas se elaboran a base de plantas de cultivo biodinámico y cosechas de plantas silvestres seleccionadas manualmente y preparadas aplicando procesos rítmicos. No contienen productos químicos ni sintéticos como conservantes, antioxidantes, emulgentes, fragancias ni colorantes. Los producto cosméticos Dr. Hauschka contemplan los cambios en las condiciones de la piel, así como sus estados transitorios, no dividiendo la piel en los diferentes tipos estandarizados a los que la cosmética habitual nos tiene acostumbrados( seca, mixta, grasa…). Aproximándose a la piel como un órgano integro y estimulando su actividad intrínseca, estos preparados ayudan a la piel a regenerarse por si misma. Cada piel tiene tendencia a presentar un cuadro cutáneo determinado, lo que significa que no permanece igual a lo largo de la vida, y depende de las estaciones, la edad, nuestro estado de salud general… El objetivo de estos preparados es apoyar las funciones de la piel como un organismo capaz de equilibrarse por sí mismo. Para ello, son imprescindibles tres pasos: limpiar, tonificar e hidratar.   PASO 1: LIMPIAR Es el paso más importante de la rutina del cuidado de la piel, a efectuar mañana y noche. Se realiza mediante la Leche Limpiadora y la Crema Limpiadora. La leche limpiadora elimina restos de maquillaje y partículas de polvo y sebo, sin destruir el manto hidrolipídico de la piel ni resecarla. La crema limpiadora estimula la linfa para eliminar impurezas gracias al movimiento de presión y succión de los dedos.   PASO 2: TONIFICAR Estimula las funciones naturales de la piel y la prepara para el siguiente paso, actuando como regulador. Utilizaremos Tónico Facial o Tónico Facial Especial (en pieles con impurezas o sensibles, débiles o alérgicas). A realizar mañana y noche.   PASO 3: HIDRATAR Tiene como principal objetivo la protección de la capa cornea durante el día de agresiones medioambientales. Apoya los procesos vitales y las funciones diurnas de la piel. Utilizaremos los diferentes preparados , según cuadro cutáneo: Crema de  Melisa, Crema de Cydonia, Crema de Rosas, Crema de Rosas Light, Crema de día Fluida, Aceite Facial, Crema Regeneradora…